Многие люди замечают, что осенью и зимой сил становится меньше: происходит упадок энергии, состояние становится апатичным. Сегодня речь пойдет про наш естественный цикл жизни, который…
Нина Любимова
Эксперт Глов
Наступила осень. Световой день стал значительно короче, солнце светит всё реже, а настроение становится не таким приподнятым, как летом. Психолог Нина Любимова рассказала Glove, про такие термины,…
Психолог Нина Любимова рассказала Glove, откуда берутся навязчивые мысли и почему они такие настойчивые. Навязчивые мысли могут появляться в любой момент дня, особенно прямо после пробуждения и перед…
Всё, что есть вокруг нас – это убеждения. Психолог Нина Любимова рассказала Glove, что убеждения либо соответствуют реальности, либо мозг ищет им подтверждения в реальности, потому что…
Психолог Нина Любимова рассказала Glove, что такое отдых и как отдохнуть, чтобы не устать от отдыха. Отдых — это то, с чем у большинства людей ассоциируется лето.…
Психолог Нина Любимова рассказала Glove, как дышать правильно, чтобы действительно расслабиться. Очень часто в сети можно встретить, что, чтобы успокоиться, нужно просто дышать. «Просто дыши…
Психолог Нина Любимова рассказала Glove, как она в своей практике помогает клиентам выйти из состояния бесконечного беспокойства и прийти к внутренней гармонии. Понимания тревожности и…